SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Martwy ciąg?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ćwiczenie jak każde inne, angażuje sporo grup mięśniowych, każde ćwiczenie warto wplatać w swoje plany. Dla czego się nie pytasz np czy warto wyciskać na klatkę. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-28 19:48:36

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2014-11-28 19:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No to jak nie opanowali techniki to niech się nie biorą za ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2014-12-02 07:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rewanz Pudzian -Rozal

    Post
    Scena MMA i K-1

    No dobra nafaszerowany jest chemią ale ile on jeszcze zawalczy? 2, 3 walki? Być może jak włodarze sypną hajsem to się Różal zgodzi. Ale dla mnie sportowo nie ma to sensu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2016-12-29 07:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziękuję za konkretną odpowiedź .A gdybym chciał zakończyć ten cykl na tych 10 tyg to jak wyglądał by odblok? Pytam ponieważ się jeszcze wacham czy przedłużać ten cykl z góry dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - jacek9223 w dniu 2017-03-24 14:19:05

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2017-03-24 14:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody Bełchatów i Głowno?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    skoro to tak niedaleko ode mnie to może ja :). Jak będziesz wiedział cos więcej na temat tego w jakim miejscu się odbędą i w jakich godzinach oraz ceny biletów wstępu to daj znać! :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2002-03-26 08:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pORTUGALIA DAŁA DU*PY

    Post
    Piłka Nożna

    JAKOŚ NIE UWAŻAM ŻE GRECJA GRAŁA LEPIEJ... WOGÓLE NIE PODOBA MI SIE STYL GRY GRECJI MURUJA TA SWOJA BRAMKE I JEDNA KONTRA MECZ ROZSTRZYGAJA... JAK WŁOSI...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2004-07-05 07:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pORTUGALIA DAŁA DU*PY

    Post
    Piłka Nożna

    nie wazne jak gra Grecja,wazne ze wygrywa liczy sie efektywnosc,anie efektownosc

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2004-07-05 10:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSZULKI SFD SZUKAM

    Post
    Targowisko

    hehe 2 lata o qrcze to sie naczekales hehe pewnie jak dojdzie to juz zamała hehe to lepiej zamowic juz se wiekszy rozmiar

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2005-04-12 23:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSZULKI SFD SZUKAM

    Post
    Targowisko

    Jeszcze nie można. Jak będą w Warszawie w hurtowni to pojawią się w sklep.sfd.pl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2005-04-16 20:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codziennie 1 partia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam 17 lat cwicze okolo 4-5 miesiecy cwiczylem roznie przewaznie splitem 3x w tygodniu treningi ale juz niechce tak cwiczyc, mi sie to znudzilo juz dawno, mysle o czyms takim tylko niewiem jak to ułożyć. elo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2006-10-03 12:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kendo Białystok

    Post
    Sztuki Walki

    W sume to mam już swoją sekcje która mi odpowiada itd po prostu chciałem się dowiedzieć co o tym myślicie.Może w przyszłości jak będzie mi zależało tylko na rekreacji to kto wie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2007-04-30 13:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam skuterka

    Post
    Targowisko

    pojemnosc 50 ccm powiem tak licznik zamyka 80 km/h jak cos to gg 4260233 napenwo sie dogadamy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2008-06-02 19:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jestem stworzony do cwiczen??

    Post
    Trening dla początkujących

    fbw?? Split?? powiem szczerze ze takie pojecia sa mi obce... co to jest ?? wiem ze zadaje dlupie pytania ale chcialbym zaczac znowu wszystko po przerwie i robic to tak jak powinno sie robic...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2008-08-01 07:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Green Magnitude vs Clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jak stoisz z sianem... GM jest ekonomiczny, ale clout jest taki nie wiem mi sie lepszy wydaje hehe choc roznicy jakiejs tam nie bedzie sam chce zrobic cykl SHOTGUN + CLOUT

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2008-08-01 16:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudna decyzja

    Post
    Sztuki Walki

    jw.zazwyczaj pierwszy trening jest darmowy więc możesz zobaczyć co i jak jest w klubie,jaka atmosfera,podejście trenera itd.a potem wybrać to co Ci bardziej się spodobało

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2015-01-09 20:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę brać białko, jakiekolwiek suplementy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak tak uważacie tak zrobię, ponieważ się na tym nie znam i nie chce zrobić sobie krzywdy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2015-01-15 17:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty puma

    Post
    Targowisko

    ja takie buty wczoraj kupiłem za 150 zł z Belgi w sklepie podobno 300zł to jak tu 250zł + przesyłka to lepiej opłaca się kupić w sklepie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2005-07-15 22:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przechowywanie tabs

    Post
    Doping

    Partyzantka widze Hehe też tak kiedyś robiłem, jak przesypiesz do opakowania po TT ale tym Nowo Zelandzkim to się nawet właściowości polepszą znam z autopsji Opakowanie po TT Rulez.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2005-08-07 18:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o mojej suplementacji??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze byc. Jak chcesz mozesz dodac taurynke jako antykatabolik dziala fajnie zwlaszcza z kreatyna a kosztuje niewiele (ok 20zl z hi-teca). I pamietaj zeby odstep massgaina od posilkow wynosil co najmniej 30 min. wtedy lepiej sie wchlania

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2006-07-12 22:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal / Tryrotherm a sennosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    O a już myślałem ze jestem sam. Dziś w sumie wziąłem pierwsza dawkę rano tabletce THYRO i po jakiejś godzinę ziewałem. Po 5 h wziąłem 5 i już było lepiej i trening jakoś szedł i spociłem sie jak świnia wiec może za mała dawka ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2007-04-23 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)